免疫力指人體體內系統的能力能力,能夠能夠和和殺死細菌,真菌和外來物質來保護身體的健康健康。免疫力受許多因素影響:基因.飲食.運動.環境.情緒等。 好的免疫力能... 繼續閱讀
無人不苦,不必喊疼
面對苦累的人生, 面對艱難的生活, 我一直都告訴自己, 不要怕,再苦再累,也不要說苦喊累。 因為說得多了, 只會過得更苦更累, 還不如努力做好自己,勇敢的去面... 繼續閱讀
寶寶脾氣不好可能跟懷孕時的行為有關,準媽媽要注意了!
懷孕時的準爸媽,總是憧憬著寶寶出生後的生活,充滿著各種美好想像! 但等寶寶真的出生後,很多媽媽都恨不得把他們重新塞回肚子裡! 日夜顛倒,喝奶不乖、腸胃問題嘔吐... 繼續閱讀
不好好睡覺,是會變笨的
《生命時報》報導,一項涉及26個國家的60個研究中心的參與者數據表明,夜晚睡覺時間每推遲1小時,全身肥胖和腹型肥胖的風險機率就增加5%。 同時,每晚睡眠時間大... 繼續閱讀
每一次無意識地嘆氣,都是身體在呼救!
嘆氣還能把人弄中毒嗎? 「唉…………」都說:「人生不如意之事,十有八九。」現在估計很少有人可以說自己事事順心,沒有煩惱的。不過人生在世煩惱也難免都會有點,而當... 繼續閱讀
愛笑的人,才是「心事最多」的人!
愛笑的人都是快樂的人,他們喜歡和別人分享快樂,也比較容易被感動。但是,有時候,愛笑的人也有自己的心事,因為他們也是人,有自己的喜怒哀樂。所以,即使愛笑的人看起... 繼續閱讀
冬天適合種的五種花!好養不怕寒 開花美翻了!
家裡有院子的朋友,可以養更多的花,像一些漂亮的爬藤類花卉,就更適合在院子裡地栽觀賞,為其搭建上棚架,到了花期開花時更是壯觀由美麗。最近就經常有花友問,北方地區... 繼續閱讀
生活智慧:把鋼絲球塞進保特瓶,省錢實用 !
不用的保特瓶除了回收還可以做什麼? 其實,把鋼絲球塞進保特瓶放在廚房還有很大的用處,省錢又實用。 今天就給大家分享一招塑料瓶的廢物利用方法: 保特瓶的妙用... 繼續閱讀
別等女人要離婚才明白,她想要的「夫妻生活」,不過這四點
夫妻之間的關係是指男女雙方在婚姻、家庭和生活中的互動和相互依存的關係。夫妻關係良好,有助於促進家庭和諧、維持良好的生活品質,也是兒女成長發展的重... 繼續閱讀
這樣的睏其實是缺氧! 千萬記住了!
缺氧十分常見,且會影響所有年齡層的人,但只要多留意便能降低發生的機率。我們幾乎都有這樣的體驗:在閉塞的會議室或者教室待久了以後,逐漸覺得胸悶氣短,頭暈臉熱,讓... 繼續閱讀