冬季是感冒、流感等呼吸道疾病的高發季節。寒冷的天氣會使人體的免疫力下降,抵抗力降低,更容易受到病毒的侵襲。此外,冬天人們出門的時間減少,在室內活動的時間增加,... 繼續閱讀
秋天養生,健康過冬
我從小就喜歡秋天,因為秋天有豐收的喜悅,有收穫的果實。但隨著年齡的增長,我逐漸意識到,秋天也是一個需要注意養生的季節。秋天氣候乾燥,容易上火,如果不注意養生,... 繼續閱讀
盯孩子功課,發脾氣?NO!3招教你輕鬆搞定
盯孩子功課是家長的必修課,是孩子學習成長的重要保障。 然而,當孩子不認真寫作業、拖拖拉拉的時候,家長很容易就會發脾氣。 發脾氣並不能解決問題,反而會讓孩子更加... 繼續閱讀
中秋烤肉的健康陷阱,你中了幾個?烤肉要好吃有這個秘訣!
中秋節是台灣的傳統節日,也是烤肉的盛行時期。 你這幾天也準備好了,要跟親朋好友一起烤肉了嗎? 烤肉雖然美味,但也要注意一些事項,才能吃得健康又安心。 安全注意... 繼續閱讀
久坐族注意!每天坐超過 10 小時,失智症機率大增 33%!
近年來,隨著生活型態的改變,久坐族的人數越來越多。久坐不只會增加肥胖、心血管疾病、糖尿病等慢性病的風險,最新研究還發現,每天坐超過 10 小時,失智症風險也大... 繼續閱讀
中秋節:中國傳統節慶,背後藏著的不為人知的故事!
中秋節是華人社會中一個重要的傳統節日,慶祝方式多種多樣,但你是否好奇過這個節日的來龍去脈呢?現在就讓我們一起來探究中秋節的故事。 中秋節,又稱為月夕或八月節,... 繼續閱讀
保存雞蛋有妙招,用對方法讓你多放好幾天
雞蛋是家家戶戶常見的食材,但雞蛋的保存期限其實不長,如果保存不當,很容易變質。以下就來分享幾個保存雞蛋的小妙招,讓你多放好幾天,吃得更安心。 1. 雞蛋要放冰... 繼續閱讀
塑膠編號一秒看懂!這些號碼可別重複使用!
外面琳瑯滿目的塑膠容器標著各種不同的塑膠編號,有些民眾可能有錯誤觀念,認為數字越大越安全、越耐熱。 這些容器底部有數字一到七號,分別代表不同的塑膠材質,方便在... 繼續閱讀
搭飛機 6 大困擾,別生氣,教你輕鬆應對
出國旅遊搭飛機是必經之路,但在漫長的飛行過程中,難免會遇到一些讓人受不了的事情。以下整理了 6 種旅客最常遇到的搭飛機困擾,以及如何應對的方法,讓你在旅途中也... 繼續閱讀
iPhone 手機保養術,手機電池壽命更長用得更久
iPhone 手機這樣保養,壽命更長更久 iPhone 手機是許多人生活中不可或缺的工具,但隨著使用時間的增加,手機的電池健康度也會逐漸下降,導致續航力變差。... 繼續閱讀