台灣每47分鐘就有一人因「腦中風」而死亡，常年以來，腦中風因突如其來、搶救黃金時間短、致殘率高，成為國人身體健康的潛在殺手，特別是「三高」患者、中高年齡人口，都屬於高危險群。
為什麼預防腦中風如此重要，
卻又經常被民眾忽視呢？
中風突如其來，出現這症狀最危險
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中風在亞洲各國稱得上是「致殘率第一名」的腦血管疾病，只有不到2成的患者可以完全恢復，意即接近8成的中風患者「非死即殘」。
神經科學專家莊時利和指出，其實在患者「中風」之前有一個相當重要的症狀，卻經常被自己和家人忽略，往往是在中風發生後才發現其實血管早已發出警告。
這個重要徵兆就是「小中風」，學名上稱為「短暫性腦缺血發作」（TIA），主要症狀有臉部口角歪斜、嘴部肌肉移動困難、雙臂或單臂麻木、失去力氣、口齒不清、視野變暗、意識模糊、頭暈、失去平衡等等。
不過，小中風的症狀通常只會持續數分鐘到十幾分鐘，患者如果沒有注意，會以為只是暫時性的神經肌肉痙攣。
高風險族群可能在48小時內中風
「小中風」屬於可逆性的血管疾病，而且人體的代償性極高，血管堵塞30%之前很少有明顯症狀。但是，約有33%以上的小中風患者會在最後發展為中風，4-20%的患者會在三個月內發展為中風，如果有年齡、持續時間長、糖尿病等高風險症狀，更有8-10%機率在2天內出現中風。
小中風風險分數自測表
- 年齡大於60歲，加1 分
- 血壓大於140 / 90 mm Hg，加 1 分
- 身體單側肢體無力，加 2 分
- 語言障礙但沒有肢體無力，加 1 分
- 持續時間10～59 分鐘，加 1 分
- 持續時間大於60 分鐘，加 2 分
- 有糖尿病，加 1 分
低風險為0-3分
中風險為4-5分
高風險為5分以上
如果發現小中風情形，千萬不可當作沒事，務必立刻就醫，如果頭暈、失去平衡，最好待在原地，等待家人、朋友或救護車救援。
由於中風可能影響肢體平衡，連帶升高了失足、頭部受到撞擊等意外出血的風險，曾出現上述症狀，或年紀達40歲以上的民眾，最好定期量血壓、血糖、減少小中風以及發展為腦中風的機率。