台灣的梅雨季節通常從每年的五月開始，一直持續到六月中旬左右，期間天氣潮濕，經常下雨，讓人感到不舒適。這種潮濕的環境不僅對人體健康不利，還會影響房屋內部環境，引起黴菌、蟲害等問題。因此，除濕變得非常重要。
除濕是指減少空氣中的濕度，讓環境變得更加乾燥。在台灣的梅雨季節，室內濕度通常會達到70%以上，這樣的濕度對於居住環境和居民的健康都有很大的影響。高濕度會讓人感到不舒服，尤其是對呼吸系統有問題的人來說更為明顯，同時還會導致木材、紙張、布料等物品受潮，出現腐爛、霉變等現象。
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高濕度的環境對人體健康有諸多不良影響。當空氣中的水分含量超過一定程度時，會使得人體排汗功能失調，身體自然的散熱功能也會受到阻礙。以下是濕度過高對人體的影響和除濕的妙招。
濕度過高會對呼吸系統產生負面影響。高濕度會使得空氣中的細菌、病毒等微生物滋生，進而引起呼吸道感染、哮喘等呼吸系統疾病。此外，濕度過高會使得空氣中的灰塵、花粉等過敏原增加，對敏感人群產生過敏反應。
高濕度的環境也會影響人體皮膚的健康。當濕度過高時，皮膚的水分散失不易，這容易造成痘痘、暗沉、毛孔粗大等皮膚問題。在高溫的情況下，高濕度也會增加皮膚受損的機會，導致瘙癢、皮膚發炎等症狀。
高濕度的環境也會對人體的心理狀態產生負面影響。潮濕的環境讓人感到不舒適，易產生疲勞、情緒低落等不良情緒。長期生活在高濕度的環境中，可能會對身體和心理健康產生慢性的影響。
以下是幾種除濕的妙招：
1.定期通風：開窗通風可以有效地降低室內濕度，讓空氣更加清新。
2.使用除濕機：除濕機可以有效地降低室內濕度，並且可以根據室內濕度自動調節運作模式，使用起來非常方便。
3.使用除濕劑：可以在室內放置一些除濕劑，例如矽膠、活性炭等，可以吸收空氣中的濕氣，達到除濕效果。
4.使用適當的家居用品：使用能夠吸收濕氣的浴室除霉劑、梳妝台除濕盒等，可以達到去濕效果。
5.定期清潔：保持房間清潔，避免灰塵、污垢等物質積聚，這些物質會吸收濕氣，使得室內濕度上升。