「斷捨離」並不是主張簡樸或清貧的生活，而是藉由對物品進行「減法」來為自己的生活加分。在每個當下都只使用最少量，但最好、最適合自己的東西，如此一來，不僅周圍的環境變得清爽，連帶也會改善我們的心靈層面，更奇妙的是「斷捨離」是個自動機制，只要一旦開始行動，這個過程就會不斷循環。
「低欲」和「斷舍離」近年來成為越來越吸睛的名詞，在這個四處充滿著焦慮和煩躁的世界裡，它像是一股清流闖進我們的生活。
面對著滿屋的雜亂和堆積，再看看金額越來越多的帳單，買買買已經不再是一件讓人快樂的事了，理智的看待自己的所想所需，極簡生活成了當下最熱門的話題。
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這種幾近空無一物的狀態，很容易讓人聯想到香氣撲鼻的咖啡館，和靜謐無聲的圖書館，那種能讓人放下一切雜念，專注地進入工作和學習狀態的空間。這就是日本女孩Kuromiya的居所，這個從19歲開始就迷上「斷舍離」生活的女孩，每天都在網路上分享自己的精緻和簡單。
在她的理念中，亂七八糟的屋子會讓人心煩，但是徒有四壁的房間也覺得無趣，所以她一直在尋找著這種平衡感，在她的家中，所有的東西都被妥善的收納，張弛有度地擺放著所有生活所需。
吃簡單又健康的飯食，認真的泡茶冥想十分鐘！一杯茶，一頓飯，都要被認真對待，不怠慢生活，不打發時間，將最美的畫面拍攝下來，分享給同樣追求的人，這就是當今生活最大的魅力吧。
大部分日本人都有一個特別的習慣，就是回到家之後，會把所有的東西一一從包裡掏出來：錢包、護手霜、口紅、粉底、紙巾、手帕……。
第二天出門前，再把需要的東西裝進去，不需要的東西留在家裡。在她們的理念中，這些物品和人一樣，是需要呼吸的，而且每天審視一遍包裡的東西，也是給自己清理大腦的好機會。
Kuromiya 的衣服不多，都是當季基本款，便於搭配又不過時，把每一季最常穿的衣服都掛出來，不收納在櫃子裡，第二天穿什麼都了然於心，不用再糾結於穿什麼，怎麼搭配，無形之中節省了許多時間。
至於廚房，也是乾淨利索得毫無油煙，灶臺上只保留最常用的物品，井然有序集中歸納，而各種零食雜糧和調味品則收納在櫥櫃裡。
只要東西不多，每一樣物品都有自己的獨立空間，這種透氣感十足的畫面，連帶著主人的心情也變得溫柔而寧靜，所以，我們真應該時時的提醒自己，這件東西是否真的需要？是否真的必要？
習慣了打地鋪的日本人，對床沒有太大的執念，Kuromiya的日常生活，便是晚上打好地鋪，白天又將被褥折疊後妥妥地塞進櫃子裡。
即使是最容易讓人忽略的玄關，對於Kuromiya而言，也是不可忽視的角落，每天乾乾淨淨地出門，回來清清爽爽地入門，一天的開始和結束就在這方寸之間的儀式感，精緻又幸福。
有時候，丟掉東西可以讓我們重拾年少時的價值觀，兒時那些簡單的追求，簡單的夢想，我們都還記得嗎？身邊多餘的物品越少，人生也越幸福，我們不需要這些琳琅滿目的物品填滿生活，也許金錢可以買到一切，卻買不到我們心中最純粹的幸福。