每天一睜開眼都覺得很厭世不想動？
受夠了每天接觸各式各樣、千篇一律的排程，人生好難心好累，我們都該給自己一點喘息空間。起早摸黑，忙忙碌碌，就這樣一天一天的過著重複的生活。你會發現，只會有人問你賺多少錢，卻很少有人會問你累不累、開不開心。總會在某個瞬間，覺得心累，深感疲憊，難受的不只是身體的疲乏，更有由內而外的煎熬。
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生活就是這樣，別人只看結果，自己獨撐過程，有時你會覺得莫名的累，身累心累，但所有的累只能一笑而過……
「疲憊」像是慢性藥，
當我們感到疲憊時，做什麼都提不起精神，
對什麼都沒有熱情，甚至常常會深感煎熬、度日如年，
明明心裡難受得要死，就是一滴眼淚都流不出來，
明明身體累到不行，躺在床上翻來覆去睡不著。
每個人都有睡不著的時候，
不是不睏，而是因為想得太多，
不是不累，而是因為心事積累。
一件事，久放心上，就成了壓力，
白天，影響工作，晚上，影響睡眠，
翻來覆去睡不著，睜眼閉眼忘不掉。
人之所以會累，是因為追求太多，
人之所以睡不著，是因為胡思亂想。
心裡壓著太多事，找不到解決的辦法，
得不到及時的安慰，才會輾轉反側，難以入睡。
所以，不要在一件事上糾結太久， 時間長了，你會心煩意亂，你會傷心傷神，
吃不下，睡不好，整日愁眉不展，人變憔悴。
其實，人這一輩子，
沒有走不過的坎，沒有熬不過的苦，
不管遇到什麼事，都要樂觀面對，
越是放不下，越累，越是想不開，越煩。
與其爭得明明白白，不如活得糊裡糊塗，
事，看透了未必快樂，人，看穿了未必就好。
有些事想不通，就順其自然，有些人得不到，就坦然放手。
你要記得，
究人過錯，不如記人恩情；
揭人短處，不如贊人長處；
清除煩惱，才能容下快樂；
忘記憂傷，才能記住美好。
當你看開了，想開了，
就不會夜夜失眠睡不著，
當你釋懷了，放下了，就不會胡思亂想活不好！
人生，不可能時時順心、處處完美，
有時，遭遇誤解，言辭申辯是徒勞，
不如一笑而過，讓時間告訴答案。