親愛的自己，
從今天起，讓自己平平淡淡地活著，
學著愛自己，你是獨一無二的，
做個最真實最快樂最陽光的自己。
親愛的自己，
不要太在意一些人，太在乎一些事，
順其自然，用最佳心態面對一切，
因為世界就是這樣，
往往在特別在意的事物面前，
我們會顯得沒有價值。
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親愛的自己，
永遠不要為難自己，
比如不睡覺、不吃飯、難過、自責，
這些都是傻瓜做的事。
親愛的自己，
如果不開心了，
就找個角落或者在被子裡哭一晚，
哭過笑過一切從新再來，
你不需要任何人的同情可憐，
從零開始，一樣可以開心生活。
親愛的自己，
學會控制自己的情緒，
誰都不欠你，
所以你沒有道理跟任何人隨便發脾氣，
耍性子。
親愛的自己，
你不要老是想依賴別人，
更不能奢望別人在你需要的時候第一時間站出來，
畢竟誰也都不是誰的誰。
親愛的自己，
這個世界，只有回不去的，
沒有什麼是過不去的。
親愛的自己，
好好對待陪在你身邊的那些人，
因為愛情、友情都是一輩子的事。
親愛的自己，
相信自己的直覺，
不要隨隨便便招惹別人，
也不要讓別人隨隨便便走進你的世界招惹你。
親愛的自己，
別人對你好，你要加倍對別人好，
別人對你不好，你還是應該對別人好，
那樣才說明你足夠好。
親愛的自己，
不管現實有多麼慘不忍睹，
你都要相信，
這只是黎明前短暫的黑暗而已。
親愛的自己，
不要抓住過去的回憶不放，
斷了線的風箏，
只能讓它飛，放過它，更是放過自己。
親愛的自己，
全世界就一個獨一無二的你，
就算沒有人懂得欣賞你一定要好好愛自己，
放輕鬆，做最真實的自己。