拿下13座金鐘獎、又是知名主持人，螢光幕前的沈春華，自信沈穩！但是轉身回家，她立刻變成努力貼近兒女心的媽媽！
林書煒最近找來主播沈春華上自己的新節目《POP最正點》，沈春華有豐富的播報經驗，可是最近幾年也發覺媒體生態慢慢改變，她正在尋找和粉絲的互動方式。大家都知道沈春華工作一向全力以赴，她分享：「下班回到家，要調適自己的心情！才能樂於擔任母親和妻子的角色，妥善運用時間。」
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沈春華在外事業成功，在家更是調整心態。不管是當主播、主管、媽媽還是妻子，不管她擔任哪一種角色，她都非常認真、學習怎麼轉換。她解釋，在台灣社會中身兼很多角色的女生格外辛苦。可是女生還是有發揮自由以及空間，相對是很幸福的！
沈春華和老公都在自己的專業領域有高成就，林書煒請教她，回家之後是誰做主？
沈春華妙答：「只有在教養小孩的觀念上，比較有不同意見。大部時間我們夫妻採取『共識決』﹑互相尊重。」
林書煒聽完沈春華的分享，感觸良多。她也有很多感想，她表示以前常把在工作上「快狠準」的態度帶回家，可是有一次老公蔡詩萍卻警告她：「不要以為在外面有工作，就可以對我頤指氣使！」老公真心的發言嚇了她一大跳！她開始學習收起強勢的一面、練習跟老公撒嬌。
後來老公感受到她變柔軟了，開始在臉書放閃、傳授大家「安太座」守則。沈春華聽了，表示：「對女人來說，示弱是很厲害的武器！」
女生在家庭和工作場合間學著轉換，時間久了、自己會更自在！
而兼顧事業與家庭的沈春華，不但努力扮演好傳統的角色、更勤奮打拚事業、勤奮去追逐工作上的成就。
她的例子告訴我們，想要事業與家庭兼具，除了愛與付出，沒有其他捷徑或投機的方法！