我師父說：「這」多「那」少，離苦得樂。
多一點善心，少一點噁心。
多一點善言，少一些惡言。
多積一些德，少作一些孽。
多一些友誼，少一些敵意。
多注意些身體，少生一些狂氣。
多注意些身體，少生一些狂氣。
多一些努力，少一些泄氣。
少一些痛苦，多一些幸福；
少一些疑惑，多一些理解；
少一些煩躁，多一些歡樂。
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少生些怨氣，多一些友誼。
少產生些妄想，多生成些希望。
少一些精神的空虛，多一些心理的充實。
少生些個人的恩怨，多一些人間的和睦。
多一些自尊自重，少一些自輕自賤。
多一分山水之情，人心就少一分荒漠之感，
多一分山水之意，人心就多了一分詩意。
工作上對自己要求嚴一點，對別人寬一點。
在學習上多一些勤奮，少一些懶惰。
在生活上多一點簡樸，少一點鋪張。
對於別人的過錯，要多一些寬恕，少一些責怪。
當別人困難的時候，多一些幫助，少一些冷漠。
當別人感到為難的時候，
多給一些顏面，少給一些難看。
當別人心理不平的時候，
多一些勸導，少燒些底火。
當別人對自己有意見的時候，
多交流思想，少一些誤會。
當別人對自己讚賞的時候，
多一些謙虛，少一些驕傲。
當別人對自己進行批評的時候，
多一些反思，少一些怨恨。
心中有了佛，就會對佛塔生出恭敬之心，
修行悟道，離苦得樂，也是人之嚮往，
在轉佛塔、念佛號、讀經文之時，
也是為脫離煩惱，而得清凈之心。
心中多一分佛的慈悲，就少一分作惡之心；
心中多一分佛的智慧，就少一分煩惱之心。
我師父說：「這」多「那」少，生活快樂不少
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忠言逆耳！道理多聽絕對實用啊！