Category: health

上廁所是所有人每天必須做的事。正常人每天要大便1次，平均小便6-8次（夏天5-7次；冬天7-10次）。規律如廁有益於新陳代謝，但如果忽視以下問題，可能會對健康... 繼續閱讀

芭樂是台灣一年四季都有的水果，從外皮到內籽都可以直接削來吃，香氣清新而誘人，可以榨成果汁來喝、也可以加點甘梅粉，提升甜度氣味，稱之為國民水果一點也不為過！芭樂... 繼續閱讀

今天的話題可能有點沉重，但絕不是在危言聳聽！！！數據顯示：冠心病、腦梗等突發病的發病年齡已經越來越早，如不注意，下一個也許就是你。 哪些行為會導致猝死？ ❶ ... 繼續閱讀

吃完雞蛋後最好不要做「這5件事」！否則你的性命可能不保，看完之後，雞皮疙瘩都起來了，真的超恐怖的！ 雞蛋是生活中最常見的一種食物了，它具有很高的營養價值。但是... 繼續閱讀

據調查，每年全球有200萬至300萬的人發生腦出血，而有資料表明80%以上的腦出血病人有高血壓病史，高血壓與腦出血之間有著密切的關係，這種腦出血也被稱為「高血... 繼續閱讀

我們大部分都習慣在家裡養一盆花，不是為了開花好看，就是為了凈化空氣。但是今天花花要給你們推薦幾種不一樣的花。這些花那可真是不得了，擺在家裡，不僅好看還能治病。... 繼續閱讀

這是一位住在倫敦的人的親身經歷，他某次開會的時候，突然胸口劇痛，後來被醫院驗出來，他的三條心血管已經被嚴重堵塞，需要做搭橋手術。 因為手術的時間是一個月以後，... 繼續閱讀

早晨3個要的好習慣： 第一：早上排便早晨大便，可以保持體內沒有垃圾，這個好習慣一經養成，你將會終身受益。如果還沒這個習慣也不要著急，要努力去培養，比如多吃高纖... 繼續閱讀

【健康養生】50歲後，不要再做這8件！會短命的事！ (請繼續往下閱讀……..)       [youtube https://w... 繼續閱讀

不曉得你的工作是不是也是需要久坐呢? 相信對某些從事室內辦公的朋友來說，不管是上班時間或是休閒的時間，一天要坐上個5小時都還算是小事，但你有想過這看似輕鬆的動作... 繼續閱讀