Category: health

在中醫看來，我們體內「五臟」有很多毒素凡是不能及時排出體外、  對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為「毒」。 例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上... 繼續閱讀

我們都知道吸煙有害健康，但是有人還是樂此不疲的吸煙，要知道肺癌大部分是因為吸煙引起的，如果是真的戒不掉煙，老煙民可以試試這個清肺的果汁。 甘蔗汁 甘蔗是我們... 繼續閱讀

清理血管的特效菜，30歲後要多吃~ 健康真相 2017-05-22 17:32 血管老，人就老。人體就像一棵大樹，血管如同根系，它們年輕，人才能永葆活力。今天... 繼續閱讀

隨著夏季的來臨，大家也都感覺各種各樣的不適都出來了，最為明顯的就是肝病，要知道肝臟是人體最為重要的排毒和代謝器官，隨著現代人生活節奏過快，長期加班和不規律飲食... 繼續閱讀

很多人可能有顧慮，早上時間緊，怎樣才能吃得營養全面呢？其實，像饅頭、豆沙包等主食可以凍在冰箱，早上微波一下就能吃了。如果沒時間烹調蔬菜，也可以隨身帶個水果。 ... 繼續閱讀

長壽是我們每一個人都想要追求的，因為人生在世，時光短暫，一眨眼，就是10年光陰。在這個世界上，我們有留戀的人，熱愛的事，想要駐足的風景。 在世上的一切一切都太... 繼續閱讀

關於健康，其實不只是食物能起到作用，不管每天吃了多少東西，關鍵在於廢物、代謝後的有害物質是否能正常排出體外，現在市面上很多排毒養顏、排腸毒的各種飲料、茶、食品... 繼續閱讀

婦科病一直是女性朋友的一大困擾，如何防止婦科病也成了我們關注的話題，而現在卵巢癌、乳腺癌等疾病的發病率越來越高，那麼吃什麼預防這些疾病呢？一些食物的氣味很重，... 繼續閱讀

在各種食物裡，雞蛋的吃法幾乎是最多種多樣的：煮雞蛋、炒雞蛋、煎雞蛋、蒸雞蛋……那到底雞蛋應該怎麼吃才最合適呢？ 根據各種研究與實驗數據，給大家列出了關於雞蛋... 繼續閱讀

提到白髮，人們總是會感嘆衰老將至。其實白髮在各個年齡段都可能發生，而且，從白髮的位置還可以判斷出您的健康狀況。 下面中醫教你根據白頭髮的位置看自身健康。 前額... 繼續閱讀