Category: health

許多人覺得，吃零食是不好的習慣，而且對於易胖體質的人群來說，零食也成為導致你長胖的主要因素之一。但其實，只要合理、適量的吃零食，並且選擇營養價值 豐富、好的零... 繼續閱讀

檸檬這種水果真是太神奇了！檸檬營養豐富，功能很多，是最受歡迎的水果之一。它味道清新，在全世界范圍內都很受歡迎。這種香氣有利於身體健康，甚至能夠緩解抑郁與焦慮。... 繼續閱讀

「早吃薑，補藥湯」：每天早晨三片醋泡薑，不勞醫生開藥方！ ▲國醫大師路志正 國醫大師路志正年高90多歲了，但從體檢報告上來看，身體各個髒器的健康水平，都相當... 繼續閱讀

苦瓜一般是用於做菜的，其實苦瓜泡水喝的藥用價值也是非常高的。苦瓜具有很好的排毒美容的效果，性平，能夠很好的消除身體的邪熱以及疲乏情況，對於一些煩躁情況也有很好的... 繼續閱讀

肝臟對人體的健康有著重要的作用，而日常生活中的不良習慣，如熬夜、喝酒、抽煙等，再加上不良的飲食習慣，如大魚大肉、暴飲暴食等，都對肝臟造成了傷害。 那麼，如何判... 繼續閱讀

很多人都知道日常要多喝水，不過不少人就有疑問了，怎麼我每天喝那麼多水，也感覺不到有什麼保健功效啊？ 其實喝水不在於多，而在於會不會喝。 ■第一杯水：6:30（... 繼續閱讀

大陸一位王先生將沒吃完的半片西瓜在冰箱裡放了兩天，怕浪費，就拿出來吃。 吃下西瓜後沒多久，身體開始發燒，怕冷，頭暈心慌，原以為是就是感冒了，就隨便吃了點感冒顆... 繼續閱讀

脖子痛、腰痛、膝蓋痛、髖關節痛….在中老年人群中很常見，現在越來越偏愛年輕人。 頸肩部疼痛，頭暈、耳鳴，走路發飄……這些困擾讓人煩不勝煩。 今天大... 繼續閱讀

年紀老了，有不少人都有這毛病，同時這兩種食材對身體也無害處，如願意不妨試試。 我有幾位朋友患有嚴重的耳水不平衡，平時連車都不敢開。 因為那毛病隨時都可能發... 繼續閱讀

王均瑤去世前，在病床上說了這些話 我曾經叱吒商界，無往不勝，在別人眼裡，我的人生當然是成功的典範。但是除了工作，我的樂趣並不多，到後來，財富於我已經變成一種習... 繼續閱讀