Category: health

跪膝兩個禮拜，5公斤肥肉就這樣不見了！動作超簡單，脂肪減了，身體也健康了！ 這是個引血下行的絕妙方法。氣血不易一下子引到腳底，那就先引到膝蓋，膝蓋氣血充足，離... 繼續閱讀

苦瓜功效多多，全身都是寶， 是極為健康養生的食材。 苦瓜功效可治療腎結石、膽結石、青春痘。 苦瓜保健功效不只這些！ 你知道苦瓜還可以減重、降血脂， 特別是對預... 繼續閱讀

人的手上有著非常複雜的穴位，平時多按一按這些穴位，就有防治疾病、保持健康的作用~ 跟小編一起來學一學這幾個進行手部按摩的小技巧吧，每天按按手，健康舒適天天有！... 繼續閱讀

每個人都希望自己與家人的身體能夠健健康康的，畢竟身體是革命的本錢，但是養生保健不是口頭上說說而已那麼簡單，是需要付出行動的，只有遵循一定的健康法則，才可以讓身... 繼續閱讀

試問誰不想健康長壽呢?但是長壽的秘訣究竟是什麼？今天小編告訴你，其實它簡單到只有一個字。美國有一個92歲的塔莎·杜朵老人隱居山間，將自己活成了仙女的模樣，她的... 繼續閱讀

在很多人眼裡，芹菜是降壓神菜。芹菜之所以被認為具有輔助降壓的作用，是因為芹菜素的含量較突出，它具有降血壓和舒張血管的作用。但芹菜屬於「高鈉蔬菜」，100克芹菜... 繼續閱讀

有一位中國企業家得了冠心病，三條血管都堵了，到美國準備做心臟搭橋手術。 因為做搭橋手術的排滿了，要排一個半月的隊，時間一到企業家去醫院去檢查，準備做手術； 醫... 繼續閱讀

出汗的十大驚人好處 運動，是最好的出汗方式 1、排出毒素。 專家表示，主動出汗能加快人體的體液循環和代謝過程，將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出，還能保障... 繼續閱讀

隨著現在生活節奏的加快，工作、家庭等壓力越來越大，很多人出現免疫力低等亞健康狀態，今天和大家分享幾個按摩小方法，每天做一做，提高免疫力，不生病！。 第一處：按摩... 繼續閱讀

健康長壽是每個人都想要達到的，卻很少有人能夠擁有。因為健康是需要人們在日常生活中一點一滴積累的，同時長壽也有基因遺傳方面的原因。 大家有沒有聽說過，從一個人... 繼續閱讀