Category: 健康生活

心跳噗通、噗通，過快恐短命！ 國內最新研究發現，心跳每分鐘若超過70下，每增1下則壽命減少4個月； 以此推算，心跳90至99下、減壽8年，100下以上、恐減壽1... 繼續閱讀

我們說，那些長期不鍛鍊、久坐的懶鬼們， 腦血管就不會晶瑩剔透，血管就不會那麼暢通。 老人久坐不動，則會加快退化的速度， 勤快的老人呆得慢，腦子靈活的老人衰老也慢... 繼續閱讀

食品安全是全球目前最受關注的議題之一。 即使是在發達的已開發國家， 人們攝取的化學物質數量有可能遠遠超過安全水平。 根據《DavidWolfe》網站的報導， 在... 繼續閱讀

蔥、薑、蒜、椒，人稱調味的「四君子」， 不僅能夠增加食物鮮味，還能殺菌去霉，對人體健康大有裨益。 但在烹調中如何投放才能更提味、更有效，卻是一門高深的學問。 （... 繼續閱讀

雖然不少研究指出，少劑量的紅酒或啤酒對人體有保健功效， 甚至認為酒精有保護心血管、降低心臟病死亡機率的作用。 然而，仍有不少學者認為酒精對於人體是「弊大於利」，... 繼續閱讀

關節炎是常見慢性病之一， 多因人體體質虛弱、氣血不足、 過度勞累、營衛不固， 以及遭受風、寒、濕邪的侵入，而使經絡、 肌肉、關節的氣血凝滯不通， 進而出現的一系... 繼續閱讀

我就有個老毛病，不知道從什麼時候這個毛病就犯了，一直跟著我到現在。 只要一到了轉季節的時候，我就會感冒， 感冒好了就是乾咳加痰多，所以一到這樣的季節， 我就會準... 繼續閱讀

咳嗽是由於內、外病邪犯肺，而肺臟為了祛邪外達所產生的病理反 應。 當呼吸道有異物入侵、受到刺激或發生病變時，通常就會出現咳嗽 症狀。 咳嗽的常見症狀有發熱、喉痛... 繼續閱讀

生薑檸檬水是利用生薑中，屬於酚類化合物的植物醇成份薑醇， 刺激消化道，來達到幫助排出宿便、排毒的效果 生薑檸檬茶-便祕不再來 簡單好用就分享 生薑排毒、助便 薑... 繼續閱讀

目前食安問題引發人心惶惶，許多不肖業者為了賺取利益， 降低成本犧牲大眾健康，之前就曾傳出令人害怕的「黑心海帶事件」。 根據《聯合報》報導，為了延長保存期限，同時... 繼續閱讀