Category: 健康生活

提起綠花椰菜，喜歡它的人能列出一堆的好處， 比如每100克新鮮綠花椰菜的花球中， 含蛋白質3.6克，是菜花的3倍、番茄的4倍。   此外，維生素A含量比白菜高... 繼續閱讀

糖，是人類飲食中不可或缺的一環，它是所有味道中最易引人上癮的一種，同時也是引發各種健康疾病的根源之一。現在食品工業所添加的「糖類」名稱眾 多，有蔗糖、黑糖、果... 繼續閱讀

文/彰基二林分院/李琬婷 物理治療師 & 每日健康 個案陳媽媽發現拇指基部及手掌疼痛，起初不以為意，因工作需要，個案仍持續工作，有一天早上起床，卻發現... 繼續閱讀

生活中各種看似「健康飲食」的高鈉食物，為您和家人掃除「地雷」食物！ 高鹽飲食對孕期和產後恢復都危害極大，不僅容易造成孕期水腫甚至加重，誘發妊娠期高血壓，還可能... 繼續閱讀

「昭和草，就是我們俗稱的山茼蒿；芝麻葉其實不是芝麻的葉子，但聞起來卻有芝麻香；血連的葉子有補血作用…」滔滔不絕地介紹著各種野菜，曾是家庭主婦的「顏蓵」，七年前... 繼續閱讀

導語：骨科名醫韓毅雄曾形容爬樓梯或爬山是「最笨的運動」，台安醫院復建科主任鍾佩珍也表示，爬樓梯或爬山是有增強心肺功能、消耗熱量等諸多優點沒錯，但缺點太嚴重，實... 繼續閱讀

如果說一夜好眠過後，我們做的第一件事是「起床」，那麼接下來要做的事必然是在刷牙和吃早餐中選擇了。 但在這個網路謠言紛飛的年代，想必大家也是聽過各種說法： 先刷... 繼續閱讀

近日綜藝天王豬哥亮的病情是各界注目的焦點！不過近日傳出癌末危機的他，其實早在2014年就被診斷出罹患大腸癌第二期，但當時身邊的親友力勸他趕快就醫時，他說什麼都... 繼續閱讀

一般來說，孕婦都是羊水破了寶寶才生出來，只有8萬分之1的機率會碰到寶寶還在羊膜囊裡就產下。一名西班牙孕婦在6日生產雙胞胎的過程中，就很驚喜的碰到這種狀況，並把... 繼續閱讀

一名婦人於高雄長庚醫院就醫時，雙腳無力，說自己有長年有著背痛的問題，之前都靠著吃藥緩解，但最近卻痛到四肢無力，近乎癱瘓，甚至尿尿都尿不出來。   醫師決定要... 繼續閱讀