Category: 健康生活

淋巴系統是人體最重要的循環系統之一，它負責過濾體液、清除血液中的雜質，並且參與免疫及疾病防衛機制。人體全身的淋巴結約在500-600之間，在體內形成密密麻麻的... 繼續閱讀

現代人一整天大部分時間都坐在椅子上，肩膀酸痛的毛病因此上身。長時間維持同樣的姿勢，包覆肌肉、肌腱、骨頭、關節及內臟的「筋膜」就會產生沾黏現象，正如橘子果肉和果... 繼續閱讀

林先生幾乎每一天都要抽煙喝酒，他常被女友告誡喝酒抽煙傷身，卻總是以應酬為由敷衍過去。 近來，他開始感到右肩酸痛。由於他長期在電腦前工作，只以為是姿勢不良，便不... 繼續閱讀

  據歷史記載產婦在坐月子吃薑酒一直延續至今，因為剛生產子宮比較寒，薑酒有暖子宮及暖胃的作用。平時如果覺得胃寒了，自己做上一碗薑酒，吃上一勺，就會覺得從嘴裡到... 繼續閱讀

☑ 早餐隨便吃或者不吃 ☑加班熬夜、不按時進食 ☑無辣不歡、愛吃重油重辣食物 ☑壓力大，經常暴飲暴食 ☑ 應酬多，經常抽菸喝酒 這些不良習慣你經常會犯嗎？小... 繼續閱讀

  為什麼傷口結痂的時候會很癢? 傷口復原會癢是因為身體正在收復組織及防禦細菌.由於傷口的出現, 會令我們第一層防線(皮膚)受破壞, 細菌容易入侵. 因此傷口... 繼續閱讀

周末，大陸一位媽媽帶5歲的兒子楠楠到郊外遊玩，當天晚飯後洗澡，楠楠跟奶奶說後背處長了一個圓圓的小包，奶奶一看說長了一個黑痣。楠楠洗完澡，跑進房間跟媽媽說：「看... 繼續閱讀

  衛生間是用於洗漱、上廁所、洗澡的，很多東西我們都愛放在衛生間洗漱台上或者掛在牆上，避免總是漏帶東西洗澡。但是也有很多東西不能長期放在衛生間裡，尤其是女性朋... 繼續閱讀

北京和睦家醫院血管外科副主任醫師智迎輝醫生。智醫生在血管外科方面有近20年的臨床經驗，在靜脈曲張方面頗有建樹，尤其擅長下肢靜脈曲張的微創手術治療。 本次採訪主... 繼續閱讀

一年之計在於晨，所以晨練就是和健康關聯最深的了！而今天，要給大家介紹的是養生中，最為精妙的鍛鍊方法，針對各類人群，每天清晨堅持30秒，想不健康都難！ (繼續往... 繼續閱讀