Category: 健康生活

現代人開端注重安康，料理都不愛用油， 水煮花椰菜，很多人都愛這一味，覺得養生又抗癌， 不過英國研討發現，煮越久抗癌成份毀壞越大， 超越10分鐘，以至流失超越50... 繼續閱讀

60歲老廚師劉師父是個燒菜好手， 他最拿手的菜就是紅燒肉。 現在來看一下他的紅燒肉製作過程， 想學的一定要看。 （請繼續往下預讀）…   準備... 繼續閱讀

大部分人都知道吸菸有害健康，但很多人還是選擇性地去接觸，甚至依賴它！或許沒有真正了解吸菸帶來的壞處，也可能是不知道戒菸帶來的好處，所以才選擇繼續吸菸。吸菸帶來... 繼續閱讀

常過餐不吃、經常加班，小心得大腸癌！國內最新調查發現，大腸癌患者有4大通病，包括愛吃宵夜、常熬夜、經常加班、有便秘或腹瀉困擾。醫師提醒，生活作息影響腸道菌相，... 繼續閱讀

很多人可能有顧慮，早上時間緊，怎樣才能吃得營養全面呢？其實，像饅頭、豆沙包等主食可以凍在冰箱，早上微波一下就能吃了。如果沒時間烹調蔬菜，也可以隨身帶個水果。 ... 繼續閱讀

羅文死於肝癌，享年57歲、黃沾死於肺癌，享年64歲、 趙麗蓉死於肺癌，享年72歲、羅京死於惡性淋巴瘤，享年48歲、 陳曉旭死於乳腺癌，享年42歲、梅豔芳死於子宮... 繼續閱讀

腦梗就是腦梗塞，它是由於腦動脈粥樣硬化，血管內膜損傷使腦動脈管腔狹窄，進而因多種因素使局部血栓形成，造成動脈狹窄加重或完全閉塞，從而導致腦組織缺血、缺氧、壞死，... 繼續閱讀

蘋果是我們非常熟悉，也是經常會吃的水果， 一般情況下，我們吃蘋果都是洗乾淨然後生吃， 因為生吃水果對於保護蘋果中所含的水溶性維生素來說是最好的途徑。 可是，如果... 繼續閱讀

聽說歐洲有一個地方， 是歐元區內物價最便宜的，月薪25K都可以去一趟。 聽說它是世界上最適合養老的七大國家之一， 也是世界上最自由的人權國家之一，全球聲譽最好... 繼續閱讀

1、虎尾蘭 天然的清道夫，可以清除空氣中的有害物質。   2.蘆薈 可以美容，凈化空氣，常綠蘆薈有一定的吸收異味作用，作用時間較長。   3.滴水觀... 繼續閱讀