很多人不把小的問題當做一回事,出現問題後感覺症狀還不明顯,因此置之不理,隨著時間推移越發嚴重,後續會引發新的問題。就相關研究來看,部分人的癌症是其他疾病轉變而... 繼續閱讀
不再被更年期症狀困擾!做好這4件事,輕鬆度過更年期
女性到了更年期由於內分泌改變,機體衰老速度加快而有情緒波動現象。原本性格溫和,冷靜應對各種事情的人突然間變得暴躁,總是容易生氣。而負面情緒產生對身體有傷害,需... 繼續閱讀
晚飯吃太多,小心6種疾病易纏身! 健康的晚餐這樣吃…
隨著我們生活習慣的改變,很多人的飲食習慣變成了:早飯偶爾吃,午飯湊合吃,晚飯大吃特吃。經過一天的忙碌,晚上就總想著犒勞犒勞自己,殊不知晚上吃得太好,可不是好事... 繼續閱讀
立秋後多吃3食,少喝2酒,提早為入秋做準備!
夏天的酷熱還未完全散去,雖然已經立秋,雖說立秋代表著秋天的到來,但是這幾天 天氣還是很熱,所以,經常在外奔波的大家,除了要做好消暑防曬之外,在飲食方面也要注意做... 繼續閱讀
盆栽死了土別扔,教你「一招」舊土變肥沃 !
養花養死以後分2種情況,一種是乾死的苗子,也就是整個植株乾枯而死,再一種就是爛根枯死的苗子。 1,乾死苗剩下的土 有好多花友比較忙,忘了澆水植物就乾死了,乾死... 繼續閱讀
秋天肝火旺,上了年紀養肝牢記「3宜2不宜」!
肝臟作為我們重要的器官,主要有排毒、代謝等功能,一旦它受到損傷,就會有頭暈目眩、視線模糊、食欲不振、易怒等問題,這就會大大影響到正常生活。 對於體質虛弱的中年... 繼續閱讀
立秋到了,建議多吃「養肺」食物,滋陰潤燥營養好
立秋是秋天的開始,雖然現在天氣還是很炎熱,但也在向秋高氣爽的天氣慢慢靠近,經歷過一個「苦夏」,很多朋友的體重都會下降,這個時候需要適當進補,否則秋冬的時候身體... 繼續閱讀
夏季養蘭花就做好4點!葉子油亮亮不焦黑!
夏季以後蘭花出現焦尖、黑葉、長葉斑,其實原因是很簡單的,是因為你養護不得當所導致的。我們夏季養蘭花只要做好4點,葉片就能夠油綠,苗子壯,做錯就會出問題。 1.... 繼續閱讀
夏季炎熱,吃這四種食物清熱解毒,安穩過夏天!
天氣炎熱時人會感覺到煩躁,甚至食慾減退,睡眠質量變差,此時要通過多種好的方式來調節。有的食物可以發揮清熱解毒的功效,攝入後不僅提供營養,還能讓產生的有害物質排... 繼續閱讀
大暑後排出寒濕的時節到了,記得做好3件事補足體內陽氣!
一年四季,我們身體裡都在慢慢積累寒邪,趁著伏天陽氣最旺盛的時候,散掉你身體裡各個角落的寒濕,事半功倍。過了這個時候,氣血往裡收,就不太適合這樣大張旗鼓的補陽氣... 繼續閱讀