喝水是我們每天都必須要做的事情。每天也要喝上2大杯，因為身體和皮膚都離不開水。所以，喝水這件看上去如此「小」的事情，一點也不能怠慢。但除了水，大家更應該關心的是喝水用的杯子。
其實，市面上很多杯子的安全性其實是不達標的，喝水不止要考慮水本身。關於杯子，也大有門道。用好的杯子喝水，才能更安全更放心。而有些劣質水杯，正在不知不覺中損害著你的健康。
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玻璃杯
安全指數：五顆星
玻璃杯是水杯材質中最健康的一種了。原因很簡單，玻璃杯不含有機化學物質，表面非常光滑且容易清洗，細菌不易滋生。所以很多人在選擇杯子的時候都會優先考慮玻璃杯。
但是，很少有人知道，其實玻璃杯也分三六九等。好的玻璃杯有無鉛的水晶玻璃杯，它的外觀清澈通透，輕敲杯壁，會有清脆的金屬聲音。但是差一點的含鉛玻璃杯，不僅外觀色澤黯淡，在敲擊的時候，也只會有沉悶低啞的回應。
所以辨別的時候其實也還是很方便的。
所以，即便是玻璃杯，在選擇的時候也一定要慎重。因為長期使用劣質的含鉛玻璃杯，會對身體有很大影響哦~
陶瓷杯
安全指數：4顆星
很多人對陶瓷杯情有獨鍾，它厚實，拿著手裡非常有分量，讓人感覺很踏實。加之陶瓷杯的形狀設計都非常豐富，選擇空間很大。
關於陶瓷杯，推薦使用無彩釉塗染的陶瓷杯。它的材質相對來說比較安全，不僅耐高溫，蓋上蓋兒，還有比較好的保溫效果。如果是有彩釉的陶瓷杯的話，它會產生一些有害金屬鉛、鎘等，長時間容易引起慢性中毒。想想還是要慎重選擇的。
大家在選擇陶瓷杯的時候盡量不要選擇杯內壁帶有顏色的或者花紋裝飾的陶瓷杯子，最好選擇內壁純白或者接近白色的杯子。像萌元素家的DIY馬克杯內壁就純白，屬於非常安全的一類。
搪瓷杯
安全指數：4顆星
額……上一次見到這個杯子，還是在小時候，感覺聽到這個名字就非常有年代感了。搪瓷杯一般是經過千度高溫搪化的，不含有鉛等有害物質。但是用過的朋友都知道，時間長了，它比較容易磨損，一些金屬成分會溶解。而且它比較不適合用來泡茶，因為傳熱快，茶香會比較容易發散。
不過搪瓷杯現在用的人少很多了呢！
不銹鋼杯
安全指數：三顆星
不銹鋼杯用是沒有什麼問題的，不過在清洗的時候就要稍微注意一下了。因為不銹鋼本身的特殊材質，使用不當就會產生一些對人體有害的物質。
在使用不銹鋼杯子的時候，記住千萬不要長時間盛放酸性飲品或強鹼性食品，清洗時不能用強鹼性或強氧化性的化學藥劑，如蘇打、漂白粉等，以防金屬元素溶出。
塑料杯
安全指數：兩顆星
除了玻璃杯，塑料杯是目前使用量比較大的一種材質了。塑料杯適宜放溫水而不適合盛放溫度特別高的水。因為溫度過高，會破壞杯子材質中的化學分子結構，從而釋放一些有毒物質，影響我們的身體健康。對於塑料杯的使用，要及時更換，一般情況，塑料杯的使用不要超過半年。也不建議長時間盛放牛奶或碳酸飲料等。
所以呀，平時在使用杯子的時候一定要注意喲！
一次性紙杯
安全指數：一顆星
紙杯可以說是最不健康的一種杯子了。很多的水都添加了熒光粉，所以大家在使用一次性紙杯之前別忘了用熱水先燙一下，隔幾分鐘之後倒掉，讓有害物質充分發散掉。另外，還有一個冷知識就是，過冷過熱的水、含酒精或酸性飲料等都不適合用一次性紙杯。
所以，雖然一次性紙杯用起來很方便，但長期使用也是不可以的哦！
總而言之呢，大家在選擇杯子的時候，一定要多多注意杯子的材質，這樣喝水也能更加放心。